Πώς αντιμετωπίζουμε το Σύνδρομο Επαγγελματικής Εξουθένωσης (Burnout);
Βασικό κριτήριο για την πρόληψη και την αντιμετώπιση του burnout είναι ο χρόνος που αφιερώνουμε στη φροντίδα του εαυτού μας. Επειδή το burnout είναι συνδεδεμένο με τον επαγγελματικό χώρο, συνήθως οι άνθρωποι προσπαθούμε να αλλάξουμε τις επαγγελματικές μας συνθήκες. Όμως, αυτό που χρειάζεται να κάνουμε είναι να επικεντρωθούμε στο πως μπορούμε να αλλάξουμε τον τρόπο […]
